Huh huh, tulipahan kunto testattua! No joo, rehellisesti todettakoon että odotukset olivat kyllä "hieman" raskaampaan kuntotestiin verrattavissa. Mutta kuntotesti kuitenkin! UPV-O järjesti yhdessä Yliopiston liikuntatoimen kanssa 12 minuutin testin koulun urheilukentällä, jossa ensin juostiin hiljakseen 800m 6 minuuttiin ja sen jälkeen toiset 6 minuuttia 4,20min/km vauhdilla - sykkeet mitattiin koko ajalta; hapot mitattiin ennen lähtöä, 6 minuutin kohdalla ja juoksun jälkeen.
Tulokset tulevat keskiviikkona, jolloin mitataan vielä pituus, paino, rasvat% yms. Joo, ihan mukava testi - katotaan ny sit minkälaiset ja kuinka luotettavat tulokset siitä saadaan. Parin kuukauden päästä suoritetaan sitte kuulemma jokin "raskaampi" testi, saa nähä millainen se sitte mahtaa olla...
Kuntotestin tiimellyksessä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti